Семяна Льна

ЛЕН одно из древнейших культурных растений , .  Полезные свойства семян  льна и  противопоказания к его применению определяеться наличием  клетчатки и слизи.  Исследования показали наличие в семенах льна  более двух десятков белков, омега-кислот, фитоэстрогенов  лигнанов,микро и макроэлементов включая селен,так же семена льна богаты витаминами В, Д, А,Е, F.       В народной медицине чаще всего используют семена льна, однако встречаются рецепты, где применяют также сухие цветы и стебли.