Описание
Из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 масло семян льна :
- нормализует обменные процессы в организме;
- снижает уровень холестерина;
- способствует разжижению крови, повышает эластичность сосудов;
- снижает риск развития инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов;
- нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу;
- оказывает противопаразитарное действие;
- предупреждает риск развития опухолевых заболеваний;
- эффективно в послеоперационный и восстановительный период после перенесенных заболеваний;
- незаменимо в рационе беременных женщин, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов;
- подходит для детского питания;
- нормализует гормональный фон женщины, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период;
- применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов;
- применяется в косметологии в составе всевозможных масок для кожи и волос, благодаря высокому содержанию витаминов и омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам
- диетический продукт, незаменим для здорового образа жизни;
- нормализует вес.
Способ применения льняного масла:
Принимать льняное масло нужно, постепенно увеличивая дозу, чтобы организм смог привыкнуть к льняному маслу и получить от его применения максимальную пользу.
- 1-ю неделю пейте льняное мало по одной чайной ложке в день утром, за 20-30 минут до еды.
- 2-ю неделю к утренней дозе нужно добавить вечернюю, тоже чайную ложку через полчаса-час после ужина.
- 3-я и 4-я недели применения льняного масла должны быть посвящены тому, чтобы постепенно увеличить разовую дозу до одной столовой ложки. Эту пропорцию — по столовой утром и вечером — рекомендуют принимать в течении трех месяцев.
За это время льняное масло позволит вам наладить правильный обмен веществ, улучшит работу крови и сердца, состояние волос и ногтей, а также очистит организм от шлаков и, таким образом, поможет похудению.
Также рекомендуется добавлять льняное пищевое масло в винегреты и салаты, смешивать с кефиром, йогуртом, мёдом, употреблять вместе с квашеной капустой и отварным картофелем, заправлять им каши. Масло из семени льна иногда добавляют в выпечку для придания ей особого аромата и приятного желтовато-оранжевого оттенка.
Необходимо отметить, что лучше употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.