Описание
Семена кунжута используются для приготовления кунжутного масла, полезного при производстве косметики и медицинских мазей. Существует 2 разновидности кунжута – белый и черный. Последний вид намного дороже и полезней, т. к. неочищенные черные зерна не подвергаются шлифовке. Семечки кунжута по вкусу напоминают орехи. Очищенные семена сезама можно использовать 6 месяцев при хранении в холодильнике, а если заморозить, то около года. Срок годности кунжутного масла – 10 лет. Обратите внимание! — Невыдуманная история ПОХУДЕНИЯ НА 32 кг Ольги Картунковой — Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно… — Неприятный запах изо рта? В 70% случаев причина Паразиты — Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая! Кунжут – состав Состав зерен сезама помимо минеральных веществ, витаминов содержит: воду, белки, жиры, углеводы, пищевые волокна (клетчатка), золу, антиоксиданты (сезаминол, сезамол). Витаминный комплекс включает бета-каротин (А), тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (РР), фолиевую и пантотеновую кислоты (В9 и В5), пиридоксин (В6), токоферол и холин (Е, В4). Если рассматривать минеральный состав кунжута, то есть такие макро- и микроэлементы: цинк; железо; селен; медь; марганец; фосфор; калий; натрий; магний; кальций. Диабетикам можно есть сладкое! Найден главный враг сахарного диабета! Это обыкновенный… Читать дальше » Кунжутное семя калорийность Семя кунжута имеет большое количество калорий из-за того, что больше чем на половину состоит из жиров. Средняя калорийность кунжутного семени на 100 грамм – около 570 калорий.
Семена Льна (отборные) 150 грамм